VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Zdravější
verze vás.

Bez extrémů. S rozumem. Na celý život.

Pomohu vám najít způsob stravování, který odpovídá vašemu životnímu stylu, cílům a potřebám. Žádné drastické diety, ale reálná, dlouhodobě udržitelná změna.

Adéla Nezdarová a zdravé jídlo

VÍCE ENERGIE
LEPŠÍ NÁLADA
ZDRAVĚJŠÍ TĚLO
VYROVNANĚJŠÍ JÁ

Individuální přístup

Praktická řešení

Dlouhodobé výsledky

Podpora na vaší cestě

Pestré a vyvážené jídlo

Nejde o dietu.
Jde o životní styl,
který vám dává smysl.

S ČÍM VÁM MŮŽU POMOCI?

  • Vytvoření individuálního jídelníčku
  • HUBNUTÍ zdravě a udržitelně
  • Nastavení stravovacích návyků
  • Podpora při zdravotních potížích
  • Výživa v těhotenství a po porodu
  • Více energie, lepší spánek a celková pohoda

Jak spolupráce probíhá?

01

Úvodní konzultace

Seznámíme se, probereme vaše cíle a potřeby.

02

Analýza aktuálního stavu

Podíváme se na vaše stravovací návyky a životní styl.

03

Individuální plán

Vytvořím vám konkrétní a reálná doporučení na míru.

04

Průběžná podpora

Budeme se pravidelně potkávat a sledovat vaše pokroky.

Ceník výživového poradenství

Ceny jsou orientační. Přesnou nabídku vám ráda sdělím po úvodní konzultaci.

Úvodní konzultace (60–90 min)1 200 Kč
Kontrolní konzultace (30–45 min)700 Kč
Individuální jídelníček na míruod 1 500 Kč
Balíček 3 konzultací + jídelníček3 500 Kč

Investice do sebe se vždy vyplatí. ♥

„Díky spolupráci s Adélou jsem se naučila jíst vyváženě, mám víc energie a konečně se cítím dobře ve svém těle. Žádné zákazy, žádné extrémy – jen reálné změny, které mi dávají smysl.“

Kateřina, 34 let
Čerstvé ovoce a zelenina

Zavolejte a domluvte si konzultaci:

606 108 364